Framgångspodden

I detta avsnitt gästas vi av medieentreprenören Amelia Adamo för ett insiktsfullt samtal om relationer, livslust och vad som egentligen betyder något när allt ställs på sin spets. Vi fördjupar oss i cancerbeskedet, den nattliga oron och skiftet från ett helt liv av yrkesmässiga krav till att sätta de närmaste främst. Amelia berättar öppet om vägen till försoning med sin son – hur de genom terapi vågade möta såren kring hennes karriärval och varför det är avgörande att riva försvarsmurarna i tid. Vi pratar även om kärleksrelationer och hur man får dem att hålla på lång sikt. Hon varnar för fällan att försöka kontrollera eller ständigt anmärka på sin partner, och lyfter vikten av förlåtelse, beröring och modet att reparera en relation snarare än att ge upp vid första kris. Missa inte! Följ Amelia här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Henrik Schildt Lundberg, tidigare underrättelseanalytiker med bakgrund inom Utrikesdepartementet och expertis på Mellanöstern. Utöver sin militära utbildning som röjdykare har han en masterexamen från Georgetown University. I samtalet utforskar vi geopolitik, framtidens konflikter och synen på AI. Henrik Schildt Lundberg lyfter sin tes om att framtida konflikter i Europa inte främst kommer att handla om landytor eller vanlig maktpolitik, utan om underliggande religiösa krafter. När två stora religiösa system – islam och kristendom – möts uppstår en krock kring tro och värderingar där politiska kompromisser är svåra att nå. Han menar att det sekulära Europa står ställt inför denna utveckling, då vi förlorat förståelsen för det religiösa språket och istället fokuserar på karriär, ekonomi och kortsiktig status. Angående kriget i Ukraina ser han västvärldens strategi som ett sätt att vinna tid. Genom att skicka pengar och material till den ukrainska fronten får europeiska länder möjlighet att rusta upp sina egna försvar. Henrik anser dock att stödet borde vara ännu kraftfullare och att väst även borde vara beredd på att skicka trupper för att stoppa den ryska expansionen. Avslutningsvis efterlyser han en djupare AI-debatt om vad det faktiskt innebär att vara människa. Teknikbolagen pratar gärna om "människocentrerad AI", men glömmer ofta bort vårt grundläggande behov av arbete, sammanhang och mening. Om effektiviseringen går för långt och gör människor överflödiga riskerar det att skapa stor frustration. Istället borde vi använda AI som en spegel för att ställa oss viktiga och långsiktiga livsfrågor. Ett tankeväckande avsnitt du inte får missa! Följ Henrik här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Henrik Schildt Lundberg, tidigare underrättelseanalytiker med bakgrund inom Utrikesdepartementet och expertis på Mellanöstern. Utöver sin militära utbildning som röjdykare har han en masterexamen från Georgetown University. I samtalet utforskar vi geopolitik, framtidens konflikter och synen på AI. Henrik Schildt Lundberg lyfter sin tes om att framtida konflikter i Europa inte främst kommer att handla om landytor eller vanlig maktpolitik, utan om underliggande religiösa krafter. När två stora religiösa system – islam och kristendom – möts uppstår en krock kring tro och värderingar där politiska kompromisser är svåra att nå. Han menar att det sekulära Europa står ställt inför denna utveckling, då vi förlorat förståelsen för det religiösa språket och istället fokuserar på karriär, ekonomi och kortsiktig status. Angående kriget i Ukraina ser han västvärldens strategi som ett sätt att vinna tid. Genom att skicka pengar och material till den ukrainska fronten får europeiska länder möjlighet att rusta upp sina egna försvar. Henrik anser dock att stödet borde vara ännu kraftfullare och att väst även borde vara beredd på att skicka trupper för att stoppa den ryska expansionen. Avslutningsvis efterlyser han en djupare AI-debatt om vad det faktiskt innebär att vara människa. Teknikbolagen pratar gärna om "människocentrerad AI", men glömmer ofta bort vårt grundläggande behov av arbete, sammanhang och mening. Om effektiviseringen går för långt och gör människor överflödiga riskerar det att skapa stor frustration. Istället borde vi använda AI som en spegel för att ställa oss viktiga och långsiktiga livsfrågor. Ett tankeväckande avsnitt du inte får missa! Följ Henrik här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av bokaktuella producenten och entreprenören Sebastian Tadros. Han öppnar upp om sin stökiga uppväxt med en mamma som led av psykisk ohälsa och missbruk. När han var femton år tog hon sitt eget liv – en tragisk händelse som skakade hans värld, men som genom ett avskedsbrev också blev en avgörande vändpunkt och en kompass som än idag driver honom framåt. Tadros berättar om sin resa, från de första DJ-giggen inför 20 personer till att gå från 25 000 till 250 000 följare på YouTube på bara tio månader. Den extrema arbetstakten tog dock ut sin rätt: han offrade ungdomsår och vänskapsrelationer, vilket till slut ledde till utbrändhet. Genom den krisen tvingades han stanna upp och insåg vikten av att inte låta statistik och jakt på bekräftelse ta över, utan istället hitta tillbaka till sig själv och det han genuint brinner för. Lärdomarna från karriären och måendet har format hans syn på personlig utveckling. Han betonar vikten av att kliva utanför sin trygghetszon, eftersom det är i det obekväma som vi växer som mest. Han lyfter också att ett genuint intresse ofta väger tyngre än traditionell utbildning. För att bygga ett hållbart varumärke rekommenderar han att man identifierar sina unika nyckelord istället för att kopiera andra, och framför allt: att man vågar vara hundra procent sig själv. Idag befinner sig Tadros på en betydligt tryggare och mer harmonisk plats i livet och brinner för att inspirera andra att följa sina drömmar, värdesätta sina relationer och inte ta livet på alltför stort allvar. Följ Sebastian på Instagram här Följ Sebastian på TikTok här Följ Sebastian på YouTube här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av bokaktuella producenten och entreprenören Sebastian Tadros. Han öppnar upp om sin stökiga uppväxt med en mamma som led av psykisk ohälsa och missbruk. När han var femton år tog hon sitt eget liv – en tragisk händelse som skakade hans värld, men som genom ett avskedsbrev också blev en avgörande vändpunkt och en kompass som än idag driver honom framåt. Tadros berättar om sin resa, från de första DJ-giggen inför 20 personer till att gå från 25 000 till 250 000 följare på YouTube på bara tio månader. Den extrema arbetstakten tog dock ut sin rätt: han offrade ungdomsår och vänskapsrelationer, vilket till slut ledde till utbrändhet. Genom den krisen tvingades han stanna upp och insåg vikten av att inte låta statistik och jakt på bekräftelse ta över, utan istället hitta tillbaka till sig själv och det han genuint brinner för. Lärdomarna från karriären och måendet har format hans syn på personlig utveckling. Han betonar vikten av att kliva utanför sin trygghetszon, eftersom det är i det obekväma som vi växer som mest. Han lyfter också att ett genuint intresse ofta väger tyngre än traditionell utbildning. För att bygga ett hållbart varumärke rekommenderar han att man identifierar sina unika nyckelord istället för att kopiera andra, och framför allt: att man vågar vara hundra procent sig själv. Idag befinner sig Tadros på en betydligt tryggare och mer harmonisk plats i livet och brinner för att inspirera andra att följa sina drömmar, värdesätta sina relationer och inte ta livet på alltför stort allvar. Följ Sebastian på Instagram här Följ Sebastian på TikTok här Följ Sebastian på YouTube här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 691 med Christer Olsson. När ledarskapscoachen, inspiratören och föreläsaren Christer Olsson gästar Framgångspodden så blir det ofta ett av de mest lyssnade avsnitten det året. Han har över 30-års erfarenhet av att coacha och utbilda några av Sveriges främsta företag, idrottsstjärnor och ledare, där sunt förnuft och ett prövande förhållningssätt har blivit hans signum. I det här avsnittet så pratar vi om hur vi kan leva livet levande, och inte fasta i ekorrhjulet med år som bara passerar. Vi går in på hur vi skapar sann framgång, att hantera sorg, beslutsfattande och vilka tre behov varje människa har. Dessutom hinner vi prata om AI:ns framfart och får veta varför en överdriven stryka också kan bli en svaghet. Tusen tack för att du lyssnar! Följ och boka Christer via hans hemsida. Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta gripande avsnitt möter vi entreprenören och hälsocoachen My Martens, aktuell med självbiografin “I stalkerns grepp”. My delar med sig av en otrygg uppväxt med en alkoholiserad pappa som ledde till att hon omhändertogs som tonåring. Men tiden på HVB-hemmet förvandlades till en mardröm när hon utsattes för regelbundna och grova övergrepp av en medintagen. Men ur mörkret föddes en enorm drivkraft. Mot alla odds byggde My upp en mångmiljonverksamhet inom blomsterbranschen och etablerade sig snabbt som en av Sveriges främsta hälso- och träningsprofiler. Men mitt i framgången slog nästa katastrof till. I över ett decennium terroriserades hon av en stalker som systematiskt försökte krossa hennes liv. Genom fejkade brev, falska orosanmälningar och ekonomiskt kaos förlorade My både miljonbelopp, sponsorer och nära relationer. I avsnittet hör du om den dramatiska konfrontationen med stalkern, kampen för skärpt lagstiftning och hur man lyckas ta sig igenom extrema motgångar och komma ut starkare på andra sidan. Missa inte! Följ My här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta gripande avsnitt möter vi entreprenören och hälsocoachen My Martens, aktuell med självbiografin “I stalkerns grepp”. My delar med sig av en otrygg uppväxt med en alkoholiserad pappa som ledde till att hon omhändertogs som tonåring. Men tiden på HVB-hemmet förvandlades till en mardröm när hon utsattes för regelbundna och grova övergrepp av en medintagen. Men ur mörkret föddes en enorm drivkraft. Mot alla odds byggde My upp en mångmiljonverksamhet inom blomsterbranschen och etablerade sig snabbt som en av Sveriges främsta hälso- och träningsprofiler. Men mitt i framgången slog nästa katastrof till. I över ett decennium terroriserades hon av en stalker som systematiskt försökte krossa hennes liv. Genom fejkade brev, falska orosanmälningar och ekonomiskt kaos förlorade My både miljonbelopp, sponsorer och nära relationer. I avsnittet hör du om den dramatiska konfrontationen med stalkern, kampen för skärpt lagstiftning och hur man lyckas ta sig igenom extrema motgångar och komma ut starkare på andra sidan. Missa inte! Följ My här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur nära är vi egentligen ett storskaligt krig i Europa, och vad förgår bakom kulisserna i Kreml? I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges främsta experter inom krigsvetenskap, Oscar Jonsson, för ett djupdykande samtal om Ryssland, Vladimir Putins ledarskap och det spända säkerhetsläget. Jonsson förklarar varför Ryssland inte står inför ett direkt väpnat angrepp mot Europa just nu, men samtidigt trappar upp ett skuggkrig genom allt mer aggressiva hybrida och icke-militära operationer. Bakom Rysslands upptrappning ligger en växande desperation över ett stagnerat krig i Ukraina. Genom att förändra spelplanen och sprida skräck hoppas Ryssland få västvärlden att tveka i sitt stöd. Det långsiktiga målet är tydligt: att splittra Nato och EU för att återta sin position som ohotad stormakt. Jonsson ger även en fängslande inblick i Putins inre drivkrafter – där rädslan för att förlora makten och det egna livet styr varje drag. Med en stenhård övervakningsapparat och en mur av lojala KGB-veteraner omkring sig gör Putin allt för att behålla greppet om Ryssland. Samtalet berör också den ryska ekonomins hårda prövningar under en skenande försvarsbudget, samt hur skramlet med kärnvapen i själva verket nyttjas som ett strategiskt påtryckningsmedel mot väst. Avslutningsvis blickar vi mot framtidens krigföring och det teknologiska skifte som redan pågår – där AI, autonoma drönare och långdistansrobotar i grunden ritar om spelplanen för hur krig utkämpas. Ett laddat och insiktsfullt avsnitt du absolut inte vill missa! Läs mer om Oscar här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur nära är vi egentligen ett storskaligt krig i Europa, och vad förgår bakom kulisserna i Kreml? I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges främsta experter inom krigsvetenskap, Oscar Jonsson, för ett djupdykande samtal om Ryssland, Vladimir Putins ledarskap och det spända säkerhetsläget. Jonsson förklarar varför Ryssland inte står inför ett direkt väpnat angrepp mot Europa just nu, men samtidigt trappar upp ett skuggkrig genom allt mer aggressiva hybrida och icke-militära operationer. Bakom Rysslands upptrappning ligger en växande desperation över ett stagnerat krig i Ukraina. Genom att förändra spelplanen och sprida skräck hoppas Ryssland få västvärlden att tveka i sitt stöd. Det långsiktiga målet är tydligt: att splittra Nato och EU för att återta sin position som ohotad stormakt. Jonsson ger även en fängslande inblick i Putins inre drivkrafter – där rädslan för att förlora makten och det egna livet styr varje drag. Med en stenhård övervakningsapparat och en mur av lojala KGB-veteraner omkring sig gör Putin allt för att behålla greppet om Ryssland. Samtalet berör också den ryska ekonomins hårda prövningar under en skenande försvarsbudget, samt hur skramlet med kärnvapen i själva verket nyttjas som ett strategiskt påtryckningsmedel mot väst. Avslutningsvis blickar vi mot framtidens krigföring och det teknologiska skifte som redan pågår – där AI, autonoma drönare och långdistansrobotar i grunden ritar om spelplanen för hur krig utkämpas. Ett laddat och insiktsfullt avsnitt du absolut inte vill missa! Läs mer om Oscar här Köp boken här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är Liberalernas partiledare Simona Mohamsson tillbaka i studion för att reflektera över ett intensivt valår, där partiet vände låga opinionssiffror till att nå över fem procent i valet. Hon berättar om hur hon drivits av sin magkänsla och hur kritiken från de politiska motståndarna snarare fungerat som bränsle under resans gång. Samtalet fördjupar sig i det politiska läget och utmaningarna kring regeringsbildningen. Mohamsson kritiserar den rödgröna sidan för att sakna en gemensam riktning och pekar på det orimliga i att partierna inte ens kan sitta i samma rum och förhandla. Hon slår fast att det blågula laget har sin plan klar och att hon inte tänker hjälpa Magdalena Andersson att styra landet, men skickar samtidigt en tydlig invit till Centerpartiet – de är välkomna till borgerligheten om de väljer sakpolitik framför politiskt spel. Diskussionen berör även värderingar, integration och samhällssyn, där Mohamsson betonar vikten av att stå upp för svenska värderingar och ställa tydligare krav på egenförsörjning. Hon förespråkar en modell som premierar arbete framför bidrag och framhåller att arbetskraftsinvandring ska utgå från vad som faktiskt gynnar Sverige. Det blir ett insiktsfullt samtal om ett politiskt läge där situationen kan svänga snabbt, men där Mohamsson och hennes lag står stadigt och är redo att ta ansvar. Följ Simona här Läs mer om Liberalerna här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är Liberalernas partiledare Simona Mohamsson tillbaka i studion för att reflektera över ett intensivt valår, där partiet vände låga opinionssiffror till att nå över fem procent i valet. Hon berättar om hur hon drivits av sin magkänsla och hur kritiken från de politiska motståndarna snarare fungerat som bränsle under resans gång. Samtalet fördjupar sig i det politiska läget och utmaningarna kring regeringsbildningen. Mohamsson kritiserar den rödgröna sidan för att sakna en gemensam riktning och pekar på det orimliga i att partierna inte ens kan sitta i samma rum och förhandla. Hon slår fast att det blågula laget har sin plan klar och att hon inte tänker hjälpa Magdalena Andersson att styra landet, men skickar samtidigt en tydlig invit till Centerpartiet – de är välkomna till borgerligheten om de väljer sakpolitik framför politiskt spel. Diskussionen berör även värderingar, integration och samhällssyn, där Mohamsson betonar vikten av att stå upp för svenska värderingar och ställa tydligare krav på egenförsörjning. Hon förespråkar en modell som premierar arbete framför bidrag och framhåller att arbetskraftsinvandring ska utgå från vad som faktiskt gynnar Sverige. Det blir ett insiktsfullt samtal om ett politiskt läge där situationen kan svänga snabbt, men där Mohamsson och hennes lag står stadigt och är redo att ta ansvar. Följ Simona här Läs mer om Liberalerna här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på en av föräldraskapets största utmaningar: hur man får sina barn att göra saker de inte själva vill, utan att för den sakens skull skada relationen eller kränka barnet. Hon betonar vikten av att blicka mot de långsiktiga målen med uppfostran istället för att fastna i stundens strider. Att förlita sig på kortsiktiga verktyg som hot, mutor, skuld och skam kan fungera för stunden, men riskerar i längden att leda till prestationsångest och sviktande självkänsla hos barnet. Utifrån självbestämmandeteorin beskriver Petra hur inre, värderingsstyrd och lustdriven motivation alltid är mer hållbar än yttre press. För att hjälpa barn att utveckla en sund inre drivkraft behöver föräldrar tillgodose tre grundläggande psykologiska behov: känslan av kompetens, samhörighet och självbestämmande. Samtalet berör även praktisk konflikthantering, hur man upptäcker återkommande mönster i vardagen och hur man som vuxen kan gå från att vara polis till att bli en skicklig medlare. Avslutningsvis skickar Petra med en befriande påminnelse om att det inte finns några perfekta föräldrar – och att det inte heller behövs. Det viktigaste är att våga visa sig mänsklig, vara tydlig med sina egna gränser och möta sina barn med nyfikenhet för att bygga en trygg och stark relation som håller över tid. Ett riktigt givande avsnitt som du inte får missa! Följ Petra här Läs mer om Petra här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på en av föräldraskapets största utmaningar: hur man får sina barn att göra saker de inte själva vill, utan att för den sakens skull skada relationen eller kränka barnet. Hon betonar vikten av att blicka mot de långsiktiga målen med uppfostran istället för att fastna i stundens strider. Att förlita sig på kortsiktiga verktyg som hot, mutor, skuld och skam kan fungera för stunden, men riskerar i längden att leda till prestationsångest och sviktande självkänsla hos barnet. Utifrån självbestämmandeteorin beskriver Petra hur inre, värderingsstyrd och lustdriven motivation alltid är mer hållbar än yttre press. För att hjälpa barn att utveckla en sund inre drivkraft behöver föräldrar tillgodose tre grundläggande psykologiska behov: känslan av kompetens, samhörighet och självbestämmande. Samtalet berör även praktisk konflikthantering, hur man upptäcker återkommande mönster i vardagen och hur man som vuxen kan gå från att vara polis till att bli en skicklig medlare. Avslutningsvis skickar Petra med en befriande påminnelse om att det inte finns några perfekta föräldrar – och att det inte heller behövs. Det viktigaste är att våga visa sig mänsklig, vara tydlig med sina egna gränser och möta sina barn med nyfikenhet för att bygga en trygg och stark relation som håller över tid. Ett riktigt givande avsnitt som du inte får missa! Följ Petra här Läs mer om Petra här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat! Anton berättar om hur intresset för teknik började tidigt under barndomen, men att det var på KTH som han upptäckte entreprenörskapet. Efter att ha utvecklat AI-modeller på Sana Labs, medgrundade han e-handelsbolaget Depict, som snabbt nådde en värdering på 150 miljoner dollar. Därefter valde han att gå vidare för att bygga vad han kallar "the last piece of software", vilket resulterade i Lovable. Vi pratar om dagens skolsystem och vilka meriter som kommer bli viktiga framöver, såsom personlig utveckling, konfliktlösning och praktiskt entreprenörskap. Även om han ser en enorm ekonomisk potential i AI, oroar han sig över att tekniken kan göra oss mer socialt isolerade. Han är särskilt skeptisk till bolag som utvecklar AI-avatarer med syfte att ersätta mänsklig kontakt och betonar vikten av att människor spenderar tid med varandra snarare än framför skärmar. Vi pratar även om det som Anton brinner allra mest för – den oändliga potential som AI medför. Han ser en framtid där vem som helst kan förverkliga sina idéer och förändra sitt liv. Detta är ett avsnitt du inte vill missa! Följ Anton här Följ Lovable här Läs mer om Lovable här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat! Anton berättar om hur intresset för teknik började tidigt under barndomen, men att det var på KTH som han upptäckte entreprenörskapet. Efter att ha utvecklat AI-modeller på Sana Labs, medgrundade han e-handelsbolaget Depict, som snabbt nådde en värdering på 150 miljoner dollar. Därefter valde han att gå vidare för att bygga vad han kallar "the last piece of software", vilket resulterade i Lovable. Vi pratar om dagens skolsystem och vilka meriter som kommer bli viktiga framöver, såsom personlig utveckling, konfliktlösning och praktiskt entreprenörskap. Även om han ser en enorm ekonomisk potential i AI, oroar han sig över att tekniken kan göra oss mer socialt isolerade. Han är särskilt skeptisk till bolag som utvecklar AI-avatarer med syfte att ersätta mänsklig kontakt och betonar vikten av att människor spenderar tid med varandra snarare än framför skärmar. Vi pratar även om det som Anton brinner allra mest för – den oändliga potential som AI medför. Han ser en framtid där vem som helst kan förverkliga sina idéer och förändra sitt liv. Detta är ett avsnitt du inte vill missa! Följ Anton här Följ Lovable här Läs mer om Lovable här Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spirituellt sökande hela livet fann Ebba sitt kall i astrologin – en värld där absolut ingenting i universum sker av en slump. Vi djupdyker i konkreta framtidsspaningar - och det finns hopp! Ebba ser nämligen att den värsta ekonomiska turbulensen snart kommer att avta, för att istället lämna plats åt en explosionsartad teknologisk utveckling (hej, AI!). Givetvis passar hon även på att analysera Alexanders födelsehoroskop. Det blir en spännande analys av hur stjärnorna format hans personlighet och varför Alexander just nu befinner sig mitt i ett andligt uppvaknande. Samtalet tar oss även in på vikten av energier och medvetandets sanna natur. Tänk om vi människor bara är själar på ett tillfälligt besök här på jorden för att lära oss saker? Ebba påminner oss om hur viktigt det är att noga välja vilka energier vi omger oss med och att våga lyssna inåt. Missa inte detta avsnitt! Följ Ebba här Läs mer om Ebba här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spirituellt sökande hela livet fann Ebba sitt kall i astrologin – en värld där absolut ingenting i universum sker av en slump. Vi djupdyker i konkreta framtidsspaningar - och det finns hopp! Ebba ser nämligen att den värsta ekonomiska turbulensen snart kommer att avta, för att istället lämna plats åt en explosionsartad teknologisk utveckling (hej, AI!). Givetvis passar hon även på att analysera Alexanders födelsehoroskop. Det blir en spännande analys av hur stjärnorna format hans personlighet och varför Alexander just nu befinner sig mitt i ett andligt uppvaknande. Samtalet tar oss även in på vikten av energier och medvetandets sanna natur. Tänk om vi människor bara är själar på ett tillfälligt besök här på jorden för att lära oss saker? Ebba påminner oss om hur viktigt det är att noga välja vilka energier vi omger oss med och att våga lyssna inåt. Missa inte detta avsnitt! Följ Ebba här Läs mer om Ebba här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under EM, men resan till toppen har varit allt annat än spikrak. I det här avsnittet pratar vi om hur ett extremt pannben och en hatkärlek till smärta har format honom. Andreas berättar öppet om sina brutala träningsmetoder, hur han tidigare pressade sig själv tills han spydde och varför han idag stänger in sig i en 40-gradig värmekammare. Vi dyker även ner i den mörka perioden kantad av stressfrakturer, besvikelsen över att missa två OS och hur han till slut fick sin revansch. Dessutom avslöjar han taktiken bakom EM-guldet, när han belönar sig själv med kebabpizza och varför hans stående mantra inför framtiden stavas "Why not me?". Missa inte! Följ Andreas här Köp boken här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under EM, men resan till toppen har varit allt annat än spikrak. I det här avsnittet pratar vi om hur ett extremt pannben och en hatkärlek till smärta har format honom. Andreas berättar öppet om sina brutala träningsmetoder, hur han tidigare pressade sig själv tills han spydde och varför han idag stänger in sig i en 40-gradig värmekammare. Vi dyker även ner i den mörka perioden kantad av stressfrakturer, besvikelsen över att missa två OS och hur han till slut fick sin revansch. Dessutom avslöjar han taktiken bakom EM-guldet, när han belönar sig själv med kebabpizza och varför hans stående mantra inför framtiden stavas "Why not me?". Missa inte! Följ Andreas här Köp boken här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en fängslande intervju berättar investeraren Carl Hall om hur en mörk barndom, där hans våldsamma mamma intalade honom att han "hade en orm i sin själ", blev bränslet till en livslång jakt på bekräftelse. För att döva den inre smärtan skapade han en fasad av extrem yttre framgång; han startade Sveriges första miljöteknikfond, byggde en miljardkoncern och levde ett osunt dubbelliv kantat av otrohet. Vid fyrtio års ålder kraschade dock den noggrant uppbyggda tillvaron totalt. Under en intensiv period förlorade han båda sina föräldrar, hans långvariga relation tog slut och han blev exkluderad från sin egen fond. Pank, utan status och nyinflyttad i Norge med sin nuvarande fru tvingades han konfrontera vem han egentligen var bakom framgången. Vi pratar om terapi, andningsövningar och hur psykedelika blev nyckeln till att äntligen våga möta sina nedtryckta känslor – istället för att ständigt jaga yttre bekräftelse. Idag har Carl vänt blad och investerar sitt driv i bolag som höjer människors medvetenhet, såsom digitala mansgrupper och kliniker för ketaminbehandling. Med den drabbande insikten om att man "inte kan bli Buddha på Stureplan" har han och familjen nu tagit beslutet att lämna ekorrhjulet för att bygga ett nytt, mer närvarande liv på Bali. Missa inte! Följ Carl här Köp boken här och använd rabattkoden SOUL Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en fängslande intervju berättar investeraren Carl Hall om hur en mörk barndom, där hans våldsamma mamma intalade honom att han "hade en orm i sin själ", blev bränslet till en livslång jakt på bekräftelse. För att döva den inre smärtan skapade han en fasad av extrem yttre framgång; han startade Sveriges första miljöteknikfond, byggde en miljardkoncern och levde ett osunt dubbelliv kantat av otrohet. Vid fyrtio års ålder kraschade dock den noggrant uppbyggda tillvaron totalt. Under en intensiv period förlorade han båda sina föräldrar, hans långvariga relation tog slut och han blev exkluderad från sin egen fond. Pank, utan status och nyinflyttad i Norge med sin nuvarande fru tvingades han konfrontera vem han egentligen var bakom framgången. Vi pratar om terapi, andningsövningar och hur psykedelika blev nyckeln till att äntligen våga möta sina nedtryckta känslor – istället för att ständigt jaga yttre bekräftelse. Idag har Carl vänt blad och investerar sitt driv i bolag som höjer människors medvetenhet, såsom digitala mansgrupper och kliniker för ketaminbehandling. Med den drabbande insikten om att man "inte kan bli Buddha på Stureplan" har han och familjen nu tagit beslutet att lämna ekorrhjulet för att bygga ett nytt, mer närvarande liv på Bali. Missa inte! Följ Carl här Köp boken här och använd rabattkoden SOUL Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Lindgren, grundare av Endra. Från att jobba på en bensinmack till att bygga bolag inom säkerhet och kritisk infrastruktur - och vidare till att starta ett AI-bolag som på bara 18 månader uppges ha nått en miljardvärdering. Niklas resa är allt annat än traditionell. Han berättar om vägen från att vara nära konkurs till att bygga framgångsrika bolag, om vad han lärde sig av att nästan förlora allt och varför han fortfarande tror att de största möjligheterna ofta finns där riskerna är som störst. Vi pratar om hur man bygger ett bolag med ambitionen att växa globalt, varför rätt team kan vara viktigare än själva affärsidén och hur mycket man egentligen vågar satsa när man vet att allt står på spel. Dessutom blickar vi framåt mot nästa stora AI-revolution. Niklas ser enorm potential i robotik och i en framtid där AI inte längre bara påverkar det vi ser på en skärm, utan börjar interagera med och styra den fysiska världen. Samtidigt tror han att den utvecklingen kommer att skapa helt nya typer av risker. Vi får svar på frågor som: Hur bygger man ett miljardbolag på bara 18 månader? Hur nära konkurs kan man vara och ändå lyckas? Och vad får en entreprenör som redan har sålt sitt första bolag att börja om från noll och bygga igen? Ett spännande samtal om entreprenörskap, pengar, risk, AI, robotik och jakten på nästa stora genombrott. Läs mer om Endra här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Lindgren, grundare av Endra. Från att jobba på en bensinmack till att bygga bolag inom säkerhet och kritisk infrastruktur - och vidare till att starta ett AI-bolag som på bara 18 månader uppges ha nått en miljardvärdering. Niklas resa är allt annat än traditionell. Han berättar om vägen från att vara nära konkurs till att bygga framgångsrika bolag, om vad han lärde sig av att nästan förlora allt och varför han fortfarande tror att de största möjligheterna ofta finns där riskerna är som störst. Vi pratar om hur man bygger ett bolag med ambitionen att växa globalt, varför rätt team kan vara viktigare än själva affärsidén och hur mycket man egentligen vågar satsa när man vet att allt står på spel. Dessutom blickar vi framåt mot nästa stora AI-revolution. Niklas ser enorm potential i robotik och i en framtid där AI inte längre bara påverkar det vi ser på en skärm, utan börjar interagera med och styra den fysiska världen. Samtidigt tror han att den utvecklingen kommer att skapa helt nya typer av risker. Vi får svar på frågor som: Hur bygger man ett miljardbolag på bara 18 månader? Hur nära konkurs kan man vara och ändå lyckas? Och vad får en entreprenör som redan har sålt sitt första bolag att börja om från noll och bygga igen? Ett spännande samtal om entreprenörskap, pengar, risk, AI, robotik och jakten på nästa stora genombrott. Läs mer om Endra här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 757 med Jenny Küttim! Den grävande journalisten Jenny Küttim ligger bakom några av Sveriges mest omtalade scoop. Hon har länge arbetat för SVT och SR och vunnit Stora Journalistpriset för hennes reportage om Thomas Quick. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För när Jenny en dag fick en låda skickad till sig med hemliga brev, började hon gräva i sin egen uppväxt. Vi får höra historien om hur Jenny växte upp i sekten Jehovas Vittnen tillsammans med sina åtta syskon - och det fysiska, psykiska och sexuella våld de fick utstå. Vi får höra om hur gruppen går tillväga för att kontrollera sina följare, dess strukturer och vad som fick Jenny att en dag bryta sig fri. Det är ett väldigt ärligt och tufft avsnitt om en uppväxt som ingen ska behöva uppleva. Tusen tack för att du lyssnar! Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Journalisten och barnrättsaktivisten Jonatan Alfvén gästar oss dagen efter att han dömts för grovt förtal efter att ha publicerat uppgifter om dömda sexualbrottslingar. I samtalet berättar han om sin starka kritik mot den svenska förtalslagstiftningen, som han menar riskerar att slå mot personer som berättar om övergrepp och deras förövare. Han delar också med sig av hur han själv resonerar kring risken att hamna i fängelse och varför domen snarare har fått honom att vilja växla upp. Vi får följa med bakom några av de mest uppmärksammade fallen Jonatan har engagerat sig i och möta människorna bakom rubrikerna. Han berättar bland annat om Petra som utsattes för en gruppvåldtäkt och senare gick bort efter att ha kämpat med traumat. Jonatan berättar att hon fick 3 000 kronor i skadestånd, medan en av gärningsmännen fick 840 000 kronor. Vi diskuterar även den svenska kriminalpolitiken. Jonatan argumenterar för en sänkt straffålder och berättar om fall där han anser att samhället har svikit både barn och brottsoffer. Han riktar samtidigt hård kritik mot SIS-hemmen, som han menar i vissa fall snarare kan göda kriminalitet än hjälpa unga tillbaka till ett bättre liv. Ett starkt och ögonöppnande avsnitt om rättvisa, brottsoffer, kriminalpolitik och kampen för att göra sin röst hörd. Följ Jonatan här Läs mer om Barnens Vingar här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Journalisten och barnrättsaktivisten Jonatan Alfvén gästar oss dagen efter att han dömts för grovt förtal efter att ha publicerat uppgifter om dömda sexualbrottslingar. I samtalet berättar han om sin starka kritik mot den svenska förtalslagstiftningen, som han menar riskerar att slå mot personer som berättar om övergrepp och deras förövare. Han delar också med sig av hur han själv resonerar kring risken att hamna i fängelse och varför domen snarare har fått honom att vilja växla upp. Vi får följa med bakom några av de mest uppmärksammade fallen Jonatan har engagerat sig i och möta människorna bakom rubrikerna. Han berättar bland annat om Petra som utsattes för en gruppvåldtäkt och senare gick bort efter att ha kämpat med traumat. Jonatan berättar att hon fick 3 000 kronor i skadestånd, medan en av gärningsmännen fick 840 000 kronor. Vi diskuterar även den svenska kriminalpolitiken. Jonatan argumenterar för en sänkt straffålder och berättar om fall där han anser att samhället har svikit både barn och brottsoffer. Han riktar samtidigt hård kritik mot SIS-hemmen, som han menar i vissa fall snarare kan göda kriminalitet än hjälpa unga tillbaka till ett bättre liv. Ett starkt och ögonöppnande avsnitt om rättvisa, brottsoffer, kriminalpolitik och kampen för att göra sin röst hörd. Följ Jonatan här Läs mer om Barnens Vingar här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ernstberger är tillbaka i studion – ett år efter sitt förra besök – för ett öppet samtal om livet efter domen, politik och AI. Från att ha byggt företag och på pappret varit miljardär till att några år senare sitta på anstalt. Alexander beskriver själv sin livsresa som minst sagt ovanlig. Vi pratar om vad tiden i fängelset har lärt honom, hur den förändrat hans syn på motgångar och varför hans viktigaste råd i livet är så enkelt: ”Keep on moving.” Att inte fastna i det som hänt eller bli apatisk när livet slår hårt, utan fortsätta framåt, vårda relationer och hela tiden leta efter nya vägar. Samtalet handlar också om Sverige, politik och samhällsutvecklingen. Alexander är kritisk till hur Sverige har hanterat kriminaliteten och menar att politiken behöver vara både tuffare och mer förebyggande. Han delar sina tankar om skatter, statens ansvar och offentligt slöseri – där investeringarna i Northvolt blir ett tydligt exempel – och berättar varför han vill se den nuvarande regeringen fortsätta sitt arbete. Efter allt som hänt befinner sig Alexander nu i början av en ny epok. Han berättar om sitt nya arbete som ambassadör för en app där människor kan lära sig försäljning och tjäna pengar genom att förmedla tjänster, men också om ambitionen att använda sina egna erfarenheter för att inspirera andra att våga försöka och inte vara rädda för att misslyckas. Vi blickar även framåt mot AI och en arbetsmarknad som förändras i snabb takt. Alexander delar sin syn på hur AI kommer att påverka våra jobb och varför den stora konkurrensen kanske inte kommer att stå mellan människor och AI – utan mellan människor som använder AI och de som inte gör det. Ett personligt samtal om att falla från toppen, börja om från början och hitta kraften att fortsätta framåt – oavsett vad livet kastar mot dig. Följ Alexander här Köp boken här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ernstberger är tillbaka i studion – ett år efter sitt förra besök – för ett öppet samtal om livet efter domen, politik och AI. Från att ha byggt företag och på pappret varit miljardär till att några år senare sitta på anstalt. Alexander beskriver själv sin livsresa som minst sagt ovanlig. Vi pratar om vad tiden i fängelset har lärt honom, hur den förändrat hans syn på motgångar och varför hans viktigaste råd i livet är så enkelt: ”Keep on moving.” Att inte fastna i det som hänt eller bli apatisk när livet slår hårt, utan fortsätta framåt, vårda relationer och hela tiden leta efter nya vägar. Samtalet handlar också om Sverige, politik och samhällsutvecklingen. Alexander är kritisk till hur Sverige har hanterat kriminaliteten och menar att politiken behöver vara både tuffare och mer förebyggande. Han delar sina tankar om skatter, statens ansvar och offentligt slöseri – där investeringarna i Northvolt blir ett tydligt exempel – och berättar varför han vill se den nuvarande regeringen fortsätta sitt arbete. Efter allt som hänt befinner sig Alexander nu i början av en ny epok. Han berättar om sitt nya arbete som ambassadör för en app där människor kan lära sig försäljning och tjäna pengar genom att förmedla tjänster, men också om ambitionen att använda sina egna erfarenheter för att inspirera andra att våga försöka och inte vara rädda för att misslyckas. Vi blickar även framåt mot AI och en arbetsmarknad som förändras i snabb takt. Alexander delar sin syn på hur AI kommer att påverka våra jobb och varför den stora konkurrensen kanske inte kommer att stå mellan människor och AI – utan mellan människor som använder AI och de som inte gör det. Ett personligt samtal om att falla från toppen, börja om från början och hitta kraften att fortsätta framåt – oavsett vad livet kastar mot dig. Följ Alexander här Köp boken här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi pokerproffset Martin Jacobson, som gick från att smyga iväg till internetcaféer under lumpen i Karlskrona – till att bli världsmästare i poker och vinna 10 miljoner dollar. Redan som 20-åring kvalade Martin in till sin första stora turnering i Las Vegas. Några månader senare vann han 250 000 euro i Budapest och bestämde sig för att satsa på poker på heltid. Men vägen mot toppen har varit långt ifrån spikrak. Vi pratar om vad som krävs mentalt för att prestera när miljontals dollar står på spel, hur man kan läsa av människor genom bland annat andning och puls – och varför disciplin är viktigare än tur på lång sikt. Martin berättar också om livet efter den historiska vinsten, hur det var att plötsligt bli en av världens mest uppmärksammade pokerspelare och varför han aldrig riktigt stannade upp. Ett samtal om psykologi, risktagande och jakten på att bli bäst – och om vad som egentligen händer när man når sitt största mål. Följ Martin här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi pokerproffset Martin Jacobson, som gick från att smyga iväg till internetcaféer under lumpen i Karlskrona – till att bli världsmästare i poker och vinna 10 miljoner dollar. Redan som 20-åring kvalade Martin in till sin första stora turnering i Las Vegas. Några månader senare vann han 250 000 euro i Budapest och bestämde sig för att satsa på poker på heltid. Men vägen mot toppen har varit långt ifrån spikrak. Vi pratar om vad som krävs mentalt för att prestera när miljontals dollar står på spel, hur man kan läsa av människor genom bland annat andning och puls – och varför disciplin är viktigare än tur på lång sikt. Martin berättar också om livet efter den historiska vinsten, hur det var att plötsligt bli en av världens mest uppmärksammade pokerspelare och varför han aldrig riktigt stannade upp. Ett samtal om psykologi, risktagande och jakten på att bli bäst – och om vad som egentligen händer när man når sitt största mål. Följ Martin här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi coachen och inspiratören Nathalie Steffner i ett inspirerande samtal om att hitta sig själv, våga tänka större och följa sina drömmar. På pappret hade Nathalie det perfekta livet, men ändå kände hon sig tom och kämpade med ångest. Som högpresterande arbetsnarkoman hade hon länge byggt sitt liv utifrån vad hon borde vilja ha, tills hon ifrågasatte sig själv - vad vill jag egentligen? Detta blev början på en stor förändring. Nathalie berättar om sin resa genom personlig utveckling, coachning och beslutet att lämna Sverige för att flytta till Thailand. Vi pratar om vikten av prioritering, varför mod inte handlar om att vara orädd och hur ett nej från en chef blev bränsle till att skapa något eget - ett projekt som senare skulle säljas för flera miljoner. Nathalie delar även med sig av den kraftfulla ”White Rabbit Theory. Ett starkt samtal om att våga ifrågasätta det liv man byggt, tänka större och framför allt ha modet att skapa ett liv som faktiskt känns som ens eget. Köp Nathalies bok Adlibris eller Bokus Följ Nathalie här Följ Nathalie här Läs mer om Nathalie här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi coachen och inspiratören Nathalie Steffner i ett inspirerande samtal om att hitta sig själv, våga tänka större och följa sina drömmar. På pappret hade Nathalie det perfekta livet, men ändå kände hon sig tom och kämpade med ångest. Som högpresterande arbetsnarkoman hade hon länge byggt sitt liv utifrån vad hon borde vilja ha, tills hon ifrågasatte sig själv - vad vill jag egentligen? Detta blev början på en stor förändring. Nathalie berättar om sin resa genom personlig utveckling, coachning och beslutet att lämna Sverige för att flytta till Thailand. Vi pratar om vikten av prioritering, varför mod inte handlar om att vara orädd och hur ett nej från en chef blev bränsle till att skapa något eget - ett projekt som senare skulle säljas för flera miljoner. Nathalie delar även med sig av den kraftfulla ”White Rabbit Theory. Ett starkt samtal om att våga ifrågasätta det liv man byggt, tänka större och framför allt ha modet att skapa ett liv som faktiskt känns som ens eget. Köp Nathalies bok Adlibris eller Bokus Följ Nathalie här Följ Nathalie här Läs mer om Nathalie här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är lyssnarfavoriten Jan Emanuel tillbaka i studion för en valspecial och ett frispråkigt samtal om Sveriges framtid. Jan riktar hård kritik mot Centerpartiet och menar att partiet har vänt ryggen åt sina tidigare kärnväljare. Han utvecklar också sin syn på Vänsterpartiet, migrationen och ett möjligt regeringssamarbete mellan Socialdemokraterna och Sverigedemokraterna. Samtidigt är Jan starkt kritisk till sitt eget parti, och menar att partiet har gått från att vara ett arbetarparti till att i allt högre grad handla om makt, och han berättar varför han vill se en ny partiledning. Han öppnar upp för en comeback i politiken och säger att han skulle kunna tänka sig både en plats i riksdagen och rollen som partiledare. Vi pratar också om Sveriges ekonomi, välfärden och risken med att dagens politiska satsningar finansieras genom ökad upplåning som framtida generationer får betala. Jan delar dessutom sin oro för migrationen, den svenska kulturen och vart Sverige är på väg. Vad krävs för att förändra Sverige – och kan Jan Emanuel rädda Socialdemokraterna? Detta är ett tankeväckande avsnitt du inte vill missa! Följ Jan här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är lyssnarfavoriten Jan Emanuel tillbaka i studion för en valspecial och ett frispråkigt samtal om Sveriges framtid. Jan riktar hård kritik mot Centerpartiet och menar att partiet har vänt ryggen åt sina tidigare kärnväljare. Han utvecklar också sin syn på Vänsterpartiet, migrationen och ett möjligt regeringssamarbete mellan Socialdemokraterna och Sverigedemokraterna. Samtidigt är Jan starkt kritisk till sitt eget parti, och menar att partiet har gått från att vara ett arbetarparti till att i allt högre grad handla om makt, och han berättar varför han vill se en ny partiledning. Han öppnar upp för en comeback i politiken och säger att han skulle kunna tänka sig både en plats i riksdagen och rollen som partiledare. Vi pratar också om Sveriges ekonomi, välfärden och risken med att dagens politiska satsningar finansieras genom ökad upplåning som framtida generationer får betala. Jan delar dessutom sin oro för migrationen, den svenska kulturen och vart Sverige är på väg. Vad krävs för att förändra Sverige – och kan Jan Emanuel rädda Socialdemokraterna? Detta är ett tankeväckande avsnitt du inte vill missa! Följ Jan här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi entreprenören Anders Jensen, som började sin karriär med att bära bilglas på ett lager – och som i dag har byggt ett miljardimperium med verksamhet i 17 europeiska länder. Anders tar oss med genom den osannolika företagsresan, från lagergolvet till koncernledning. Han berättar om den starka tävlingsinstinkten som driver honom, varför han hellre sätter mål som ingen tror går att nå och hur han byggt en företagskultur präglad av höga ambitioner, stort ansvar och snabba beslut. Men bakom framgången finns också en betydligt mörkare historia. Anders berättar om en svår barndom efter föräldrarnas skilsmässa, om rädslan hemma och hur hockeyn blev hans fristad. Han öppnar också upp om en av sitt livs värsta perioder, när dottern drabbades av leukemi – och hur sjukdomstiden påverkade hela familjen och hans dåvarande äktenskap. Ett personligt samtal om extremt entreprenörskap, motgångar, drivkrafter och frågan om vad som egentligen får en människa att fortsätta jaga nästa mål när man redan har uppnått nästan allt. Följ Anders här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi entreprenören Anders Jensen, som började sin karriär med att bära bilglas på ett lager – och som i dag har byggt ett miljardimperium med verksamhet i 17 europeiska länder. Anders tar oss med genom den osannolika företagsresan, från lagergolvet till koncernledning. Han berättar om den starka tävlingsinstinkten som driver honom, varför han hellre sätter mål som ingen tror går att nå och hur han byggt en företagskultur präglad av höga ambitioner, stort ansvar och snabba beslut. Men bakom framgången finns också en betydligt mörkare historia. Anders berättar om en svår barndom efter föräldrarnas skilsmässa, om rädslan hemma och hur hockeyn blev hans fristad. Han öppnar också upp om en av sitt livs värsta perioder, när dottern drabbades av leukemi – och hur sjukdomstiden påverkade hela familjen och hans dåvarande äktenskap. Ett personligt samtal om extremt entreprenörskap, motgångar, drivkrafter och frågan om vad som egentligen får en människa att fortsätta jaga nästa mål när man redan har uppnått nästan allt. Följ Anders här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när rampljuset slocknar – efter ett helt liv i offentligheten? I ett personligt och öppenhjärtigt samtal berättar Anna Book om de tuffa åren efter pandemin, när flera projekt försvann och känslan av att stå utanför arbetslivet blev allt starkare. Instagram-livesändningarna blev först ett sätt att få sällskap och känna sig behövd, men utvecklades så småningom till något hon själv upplevde som ett beroende – tills hon bestämde sig för att sluta helt. Idag firar hon fyra år som live-fri. Samtalet blir särskilt starkt när Anna berättar om sitt psykiska mående under de mörkaste åren och om hur hårt hon påverkats av kritik och återkommande skriverier om henne och familjen. Hon berättar om självmordstankar och om hur hennes barn och maken Roberto blev avgörande för att hon tog sig igenom den svåraste perioden. Hon blickar också tillbaka på det enorma genombrottet som tonåring, skivkontraktet, Svensktoppen och succén med ABC. Anna berättar om priset för att slå igenom så ung och växa upp inför hela svenska folket – och om hur decennier i offentligheten inneburit en ständig granskning av hennes kropp, vikt och privatliv. Dessutom berättar Anna om klimakteriet, sin stora hälsoresa och hur hon och Roberto har fått kärleken att hålla genom livets upp- och nedgångar. Ett ärligt och berörande samtal om att förlora fotfästet, hitta tillbaka till sig själv och våga fortsätta drömma – oavsett hur hårda prövningar man utsätts för. Läs mer om Anna här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när rampljuset slocknar – efter ett helt liv i offentligheten? I ett personligt och öppenhjärtigt samtal berättar Anna Book om de tuffa åren efter pandemin, när flera projekt försvann och känslan av att stå utanför arbetslivet blev allt starkare. Instagram-livesändningarna blev först ett sätt att få sällskap och känna sig behövd, men utvecklades så småningom till något hon själv upplevde som ett beroende – tills hon bestämde sig för att sluta helt. Idag firar hon fyra år som live-fri. Samtalet blir särskilt starkt när Anna berättar om sitt psykiska mående under de mörkaste åren och om hur hårt hon påverkats av kritik och återkommande skriverier om henne och familjen. Hon berättar om självmordstankar och om hur hennes barn och maken Roberto blev avgörande för att hon tog sig igenom den svåraste perioden. Hon blickar också tillbaka på det enorma genombrottet som tonåring, skivkontraktet, Svensktoppen och succén med ABC. Anna berättar om priset för att slå igenom så ung och växa upp inför hela svenska folket – och om hur decennier i offentligheten inneburit en ständig granskning av hennes kropp, vikt och privatliv. Dessutom berättar Anna om klimakteriet, sin stora hälsoresa och hur hon och Roberto har fått kärleken att hålla genom livets upp- och nedgångar. Ett ärligt och berörande samtal om att förlora fotfästet, hitta tillbaka till sig själv och våga fortsätta drömma – oavsett hur hårda prövningar man utsätts för. Läs mer om Anna här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor? I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta om beslutet att lämna Sverige tillsammans med sin familj och välja ett liv som digitala nomader. Drömmen föddes redan under studietiden i Kina – men att faktiskt våga ta steget krävde flera år av hårt, målmedvetet arbete. Vi pratar om modet att förändra sitt liv när man inte vet vad som väntar på andra sidan. Om varför lekfullhet och lättsamhet lätt försvinner när prestation blir en livsstil – och om mäns psykiska hälsa i en tid där framgång ofta mäts i pengar, karriär och yta. Diamantis delar också sina perspektiv på kost, näringsbrister och hormonell hälsa. Vilka kosttillskott kan vara avgörande? Hur påverkar stress och kost fertilitet och PMS? Och varför behöver vården, enligt honom, gå från att enbart jaga ”normala” provvärden till att faktiskt sträva efter optimal hälsa? Ett personligt och tankeväckande samtal om frihet, mod, hälsa och konsten att våga leva mer på sina egna villkor – och om vad som egentligen döljer sig bakom orden: ”Jag mår bra.” Följ Diamantis här Köp boken Hjälp kroppen läka här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad krävs för att våga lämna allt du känner till – och bygga ett liv på dina egna villkor? I det här avsnittet är Diamantis Koukouvinos, grundare av Doctor Diamantis, tillbaka i studion för att berätta om beslutet att lämna Sverige tillsammans med sin familj och välja ett liv som digitala nomader. Drömmen föddes redan under studietiden i Kina – men att faktiskt våga ta steget krävde flera år av hårt, målmedvetet arbete. Vi pratar om modet att förändra sitt liv när man inte vet vad som väntar på andra sidan. Om varför lekfullhet och lättsamhet lätt försvinner när prestation blir en livsstil – och om mäns psykiska hälsa i en tid där framgång ofta mäts i pengar, karriär och yta. Diamantis delar också sina perspektiv på kost, näringsbrister och hormonell hälsa. Vilka kosttillskott kan vara avgörande? Hur påverkar stress och kost fertilitet och PMS? Och varför behöver vården, enligt honom, gå från att enbart jaga ”normala” provvärden till att faktiskt sträva efter optimal hälsa? Ett personligt och tankeväckande samtal om frihet, mod, hälsa och konsten att våga leva mer på sina egna villkor – och om vad som egentligen döljer sig bakom orden: ”Jag mår bra.” Följ Diamantis här Köp boken Hjälp kroppen läka här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Miljöpartiets språkrör Amanda Lind Framgångspodden för ett samtal om Sverige, makten och framtiden. Hon berättar om livet som veckopendlande mamma, varför mobilen får ligga undan när hon är med sina barn och hur åren som barnpsykolog har format hennes syn på barns uppväxtvillkor. Vi pratar om den växande gängkriminaliteten och hur allt yngre barn rekryteras in i kriminalitet. Lind vill se hårdare konsekvenser för unga som begår grova brott – men säger samtidigt bestämt nej till regeringens förslag om att sänka straffmyndighetsåldern. Diskussionen leder vidare till klimatkrisen som hon beskriver som sin största politiska rädsla och varnar för konsekvenser som i vissa fall kan bli omöjliga att återställa. För att vända utvecklingen vill hon se ett ”grönt framtidskontrakt” – en snabb klimatomställning som samtidigt ska stärka Sveriges konkurrenskraft. Vi blickar också framåt mot AI och framtidens arbetsmarknad. Lind vill se en generell arbetstidsförkortning och tror starkt på en utveckling mot fyradagarsvecka. Kan kortare arbetstid bli vägen till mindre stress och ett bättre liv när tekniken samtidigt förändrar hur vi arbetar? Detta är ett spännande samtal om kriminalitet, klimat, AI och vilket samhälle Lind vill bygga för framtiden. Läs mer om Amanda här Läs mer om Miljöpartiet här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Miljöpartiets språkrör Amanda Lind Framgångspodden för ett samtal om Sverige, makten och framtiden. Hon berättar om livet som veckopendlande mamma, varför mobilen får ligga undan när hon är med sina barn och hur åren som barnpsykolog har format hennes syn på barns uppväxtvillkor. Vi pratar om den växande gängkriminaliteten och hur allt yngre barn rekryteras in i kriminalitet. Lind vill se hårdare konsekvenser för unga som begår grova brott – men säger samtidigt bestämt nej till regeringens förslag om att sänka straffmyndighetsåldern. Diskussionen leder vidare till klimatkrisen som hon beskriver som sin största politiska rädsla och varnar för konsekvenser som i vissa fall kan bli omöjliga att återställa. För att vända utvecklingen vill hon se ett ”grönt framtidskontrakt” – en snabb klimatomställning som samtidigt ska stärka Sveriges konkurrenskraft. Vi blickar också framåt mot AI och framtidens arbetsmarknad. Lind vill se en generell arbetstidsförkortning och tror starkt på en utveckling mot fyradagarsvecka. Kan kortare arbetstid bli vägen till mindre stress och ett bättre liv när tekniken samtidigt förändrar hur vi arbetar? Detta är ett spännande samtal om kriminalitet, klimat, AI och vilket samhälle Lind vill bygga för framtiden. Läs mer om Amanda här Läs mer om Miljöpartiet här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 495 med Josefine Frankner! Josefine Frankner gästar Framgångspodden och berättar om helvetet i Knutby. Under 25 år kom hon att förvandlas från en ung tjej med självförtroende till en manipulerad robot – som slav till Kristi Brud. Hon fråntogs rätten att vara mamma till sina barn, rätten till samliv med sin man och hon blev misshandlad både fysiskt och psykiskt. Vi går igenom hela hennes resa, från första gången hon kom att träffa Åsa ”Kristi Brud” Waldau till där hon är idag. Vi pratar om hur det var att leva på insidan av allt det som hände i Knutby, hur det var att vara en del av en sekt och hemskheterna som hände. Men vi får också höra om ljuset i tunneln, när hon började ifrågasätta förhållandena hon levde under, brytpunkten och om tiden nu efter. Ett väldigt starkt samtal om en av våra mörkaste berättelser i svensk historia. Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Världen står närmare en klimatkris än de flesta inser – men också närmare lösningarna än många tror. I det här avsnittet gästas vi av klimatforskaren Johan Rockström, för ett ögonöppnande samtal. Han förklarar varför kriget i Mellanöstern paradoxalt nog kan bli en katalysator för den globala energiomställningen, varför världen med stor sannolikhet passerar 1,5 graders uppvärmning inom det kommande decenniet och vad som egentligen händer när jordens livsuppehållande system börjar nå sina gränser. Hur nära är vi de så kallade tippunkterna? Vad händer om Grönlandsisen, Amazonas och korallreven passerar en punkt där utvecklingen inte längre går att stoppa? Och hur ser en värld ut med två eller tre graders uppvärmning? Trots det allvarliga läget är Rockströms budskap hoppfullt. Tekniken för att ställa om samhället finns redan. Det som saknas är politiskt mod, långsiktiga beslut och ekonomiska spelregler som gör hållbara val till de självklara. Ett samtal om vetenskapen bakom klimatkrisen, de avgörande beslut vi står inför – och varför framtiden fortfarande inte är skriven. Läs mer om Johan här Läs mer om Framgångsakademin här. Ta del av Framgångsakademins kurser. Beställ "Mitt Framgångsår". Följ Alexander Pärleros på Instagram. Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.