Sparmakarpodden
Karin och Johan
En podcast om privatekonomi och familjeliv. Vi som driver podden heter Karin och Johan, är gifta, har två barn och ett gemensamt mål. Att skapa ett liv där vi själva styr över vår tid. Här pratar vi om hur ekonomi kan bli ett verktyg för just det. Mer frihet, mer livskvalitet och mindre vardagsstress. Vi tar upp allt från buffertsparande, matbudget och investeringar till småbarnskaos, semesterdrömmar och hur man hanterar pengar. Ibland har vi gäster, ibland pratar vi bara vi två, men alltid med fokus på att göra ekonomi enklare, roligare och mer relevant för dig som lever ett vanligt liv med stora drömmar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En podcast om privatekonomi och familjeliv. Vi som driver podden heter Karin och Johan, är gifta, har två barn och ett gemensamt mål. Att skapa ett liv där vi själva styr över vår tid. Här pratar vi om hur ekonomi kan bli ett verktyg för just det. Mer frihet, mer livskvalitet och mindre vardagsstress. Vi tar upp allt från buffertsparande, matbudget och investeringar till småbarnskaos, semesterdrömmar och hur man hanterar pengar. Ibland har vi gäster, ibland pratar vi bara vi två, men alltid med fokus på att göra ekonomi enklare, roligare och mer relevant för dig som lever ett vanligt liv med stora drömmar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
297. Chicken nuggets är dyrare än kycklingfilé (intervju med dietisten Karoline Pettersson)
Avsnitt
Karoline Pettersson är dietist och skrev en hel bok om mat och budget efter att ha hört samma mening från klient efter klient. Nyttig mat är dyr. I det här avsnittet visar hon varför det ofta blir tvärtom när man räknar näring per krona. Vi pratar om frukostfällan som får många att småäta på kvällen och om hur en timme i köket på söndagen kan lösa fem dagars middagar. Karoline delar också receptet på pannkakorna hon gör till sin dotter i en sats som räcker flera dagar. Det är 2 dl havregryn, 3 ägg, 2 dl mjölk och ett paket vita bönor som du mixar och steker. Vi går igenom när ekologiskt är värt pengarna och varför frysta grönsaker kan vara bättre än färska den här tiden på året. Till sist får Karin ett svar från en dietist i frågan om proteinpulvret hemma hos oss. Du hittar Karoline på Instagram och i hennes app KP Coaching. Boken hette Budgetbra och heter numera Ät smart, lev gott. Betalda samarbeten: SEB & Skellefteå Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Finansinspektionen ställde tre frågor om ränta, inflation och risk till 1 726 svenskar och bara 46 procent klarade alla tre. I det här avsnittet håller Johan i frågorna och Karin gör provet live utan att ha sett dem innan. Vi pratar om felsvaret som är lätt att gå i på frågan om ränta på ränta. Sedan går vi över till bolåneräntan. Riksbanken kommer med nästa räntebesked den 4 november och riksbankschefen har sagt att det är rimligt att höja räntan redan då. Vi räknar på vad en höjning kan kosta på ett bolån på 2 000 000 kronor och visar varför valet av bank kan kosta mer än själva höjningen. Du får också veta vad du kan göra innan beskedet kommer. Betalda samarbeten: SEB & Förenade Bil i Göteborg Undersökningen från Finansinspektionen: https://www.fi.se/sv/publicerat/statistik/hushallsundersokningen/finansiell-kunskap/ Kom ihåg att vi delar hur vi själva gör och aldrig ger finansiell rådgivning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Räkningen ligger på hallbyrån i flera veckor. Sedan kommer påminnelsen med en avgift och efter den en till. För den som har ADHD kan det bli en kostnad som dyker upp månad efter månad utan att man någonsin bestämt sig för att betala den. I det här avsnittet pratar vi med Helena Dahlin som är NPF-coach för vuxna med ADHD och autism. Vi går igenom varför vanliga budgetråd ofta slutar fungera efter några dagar och vad som fungerar bättre när hjärnan jobbar annorlunda. Helena delar hur man kan få ordning på räkningar och impulsköp utan att allt hänger på viljestyrka. Avsnittet är för dig som har ADHD och för dig som lever nära någon som har det. Kom ihåg att vi delar hur vi själva gör och aldrig ger finansiell rådgivning Betalda samarbeten: SEB & Skellefteå Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Innehåller reklam för SEB De flesta som vill börja investera fastnar långt innan de köper sin första fond. I veckans avsnitt har vi Emelie Sjöberg från SEB som gäst och pratar om hur man kommer igång. Vi går igenom vilka pengar som kan investeras och vad som bör ligga kvar utanför börsen. Emelie förklarar skillnaden mellan en indexfond och en aktivt förvaltad fond och hur man kan tänka den dag börsen faller. Det mesta landar i samma sak och det är att tålamodet gör det tunga jobbet. Intervjun spelades in 28e september. Läs mer om vårt samarbete med SEB på seb.se/sparmakarna. Investeringar innebär en risk. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. De pengar som placeras i fonden kan både öka och minska i värde och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Mer information t ex faktablad, informationsbroschyr och prospekt finns på seb.se eller där fonden säljs. Kom ihåg att vi delar hur vi själva gör och aldrig ger finansiell rådgivning Betalda samarbeten: SEB & Förenade Bil i Göteborg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har gjort vår månadshandling hos Coop med hemleverans i flera år. Den 1 september försvann 5 %-checken som fått oss att stanna. Coop har fortfarande bäst bonus i Matpriskollens nya jämförelse med 2 880 kronor om året för ett hushåll som handlar för 8 000 kronor i månaden. Var ska vi handla framöver? Vi pratar också om bopriserna som steg 1,6 procent i september. Hittills i år har de stigit 6,5 procent. Vi berättar hur vi själva tänker kring priset på vårt hus och varför det är räntan på lånet som märks i vår budget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
För något år sedan gick Karin ner till 80 procent som skolkurator och vi fick ställa oss en ganska lyxig fråga. Skulle vi fortsätta spara de pengar som en heltid gav eller skulle vi köpa lediga fredagar med barnen för dem? I det här avsnittet berättar vi hur vi räknade och varför valet blev enkelt för oss. Sedan tar vi det ett steg längre och går igenom vår egen livsstil post för post. Vi pratar om det stora huset, renoveringen och resorna och fäller en dom över vad som får stanna och vad som ryker. Vi pratar också om andra sätt att köpa tid och varför vi gärna betalar för fönsterputs men snickrar sopstället själva. Budgetverktyget vi använder hittar du gratis på sparmakarna.se. Betalda samarbeten: SEB & Förenade Bil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt svarar vi ÅTERIGEN på era dunderfrågor! Häng på! Betalda samarbeten: SEB & Skellefteå Kraft Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt snackar vi lite bank och vad vi själva går efter, när vi ska välja bank. Vi outar även ett nytt ambassadörskap! Häng med. Betalda samarbeten: Förenade Bil KIA i Göteborg & SEB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi lägger stor möda på att sprida risken i fondportföljen och låter samtidigt hela vår trygghet vila på en enda arbetsgivare. I det här avsnittet pratar vi om varför fler inkomstkällor ger dig fler ben att stå på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sedan första april behöver du 150 000 kronor mindre i kontantinsats för att köpa ett hus för tre miljoner. Frågan är om de pengarna hamnade hos köparen eller om priserna åt upp dem direkt. Vi har bjudit in Johan Svensson som är franchisetagare på Erik Olsson och som har stått på visningarna varje helg sedan reglerna ändrades. Vi går igenom vad det nya bolånetaket och det slopade skärpta amorteringskravet gjort med budgivningarna i verkligheten, varför taket för tilläggslån samtidigt sänktes till 80 procent och vem som borde tänka två gånger innan de utnyttjar hela låneutrymmet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi driver ett av Sveriges största konton om privatekonomi och vet ändå inte vad våra egna barn kostar oss varje månad. Vi går igenom vad de olika partierna lovar barnfamiljer inför valet och räknar på vad löftena skulle betyda i vår egen budget. Kom ihåg att vi delar hur vi själva gör och aldrig ger finansiell rådgivning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi är tillbaka efter semestern och den avslutade vi med en sväng till Grekland. Vi går igenom kostnaderna, så häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris 2e september -24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris från 26e augusti -24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris från 15e april -24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris från 1a april -24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris från 25e mars -24. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johan har förberett några ekonomiska sommardilemman. Karin måste svara på vad hon skulle göra. Sedan kommenterar johan vad han tycker om hans svar. Roligt, snabbt och sommar-relevant. Vi kör! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En vanlig snubbe från Kungsbacka sparade tillsammans med sin fru i 20 år. Nu kan han gå i pension vid 45 år. Daniel Hognert berättar hur man bygger ekonomisk frihet från scratch. Konkreta siffror, verkliga missta och vad som krävs för att lyckas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det var längesedan, men denna vecka svarar vi återigen på era frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad är egentligen den naturliga definitionen av att vara rik? Och vad skulle du välja mellan att få 1 miljard eller 20 miljoner? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett extremt intimt och sexigt avsnitt. Bom chica bowooooow! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka gästar Moa Tyborn, grundare av Pengapeppen och kommunikationsdirektör på Myntro. Hon ser varje dag vad som händer när det går fel ekonomiskt för unga. Nu pratar vi om hur vi ser till att det inte gör det för våra barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka har vi Patrick Siegbahn på besök, grundare av Småspararguiden och mannen som inledde granskningen som till slut fällde pensionsbolaget Allra och förändrade det svenska premiepensionssystemet för alltid. Häng på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vad kostar egentligen ett barn? Konsumentverket har räknat ut det. I det här avsnittet går vi igenom siffrorna tillsammans och jämför med vår egen verklighet. Stämmer beräkningarna? Och vad säger de om hur vi prioriterar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka snackar vi om synen på olika saker som förändrats under åren, rent ekonomiskt. Häng på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Relationer förändras och då behöver juridiken hänga med. Vi har besök av Edin från Lexly som förklarar tre juridiska dokument alla par borde ha koll på; äktenskapsförord, samboavtal och skuldebrev. Konkreta exempel på vad som händer om man INTE har dem. Du kan förlora halva din lägenhet även om du äger den själv! Häng med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka pratar vi om vårt årshjul. Alltså, alla saker som ska ske varje månad med utgångspunkt i vår ekonomi. Utöver det snackar Johan lite om döden och att värdera sin tid. Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ekonomi är en av de vanligaste orsakerna till separation. Det handlar dock sällan om mängden pengar, utan snarare om kommunikationen. Vi delar med oss av hur vi byggt en hållbar parekonomi med månatliga avstämningar, gemensamma mål, översatta till konkreta siffror och hur vi valde mellan gemensamt konto för allt eller gemensam pott + egna pengar. Plus de tre vanligaste misstagen som förstör relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka har Karin med sig olika dilemman som vi ställs inför! Något hon kallar för knep & knåp, av någon konstig anledning. Häng med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Från 1 april ändras tre stora saker. Matmomsen sänks från 12% till 6%, bolånereglerna förändras rejält (skärpt amorteringskrav bort, bolånetak höjs till 90% men låneutrymme sänks till 80%) och arbetsgivaravgifter för unga sänks. Vi räknar konkret på hur mycket du kan spara, vad bolåneändringarna betyder och varför du inte ska låna max bara för att du kan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Denna vecka gästar Johans barndomsvän, Johan Ekberg, som driver bolaget och appen Seamlr. Vi pratar om att våga starta eget, vad det kostar och skillnaden mellan trygghet och frihet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt svarar vi på alla era goa frågor om resa med barn, resesparande och allt annat som rör resor rent generellt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Två aktuella ämnen denna vecka. Vi får 25 000 kr var tillbaka på skatten och förklarar vad det betyder, vilka avdrag man kan tänka på och vad vi gör med pengarna. Sen pratar vi perfekta reslängden med familj efter vår Thailand-resa. Är 2 veckor för kort? 4 veckor för långt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Idag blir det transparens. Vi pratar om saker vi spenderat mycket pengar på som var helt värda det och saker som var totalt slöseri. För det är ju så lätt att tro att man alltid ska köpa billigast. Det billigaste blir däremot ofta dyrast i längden och ibland är det dyraste alternativet det smartaste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi sitter i Thailand och har fått perspektiv på pengar. Vad får du för 100 kr här vs i Sverige? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett sprillans nytt avsnitt där vi svarar på era fantastiska frågor! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Efter två ungar på förskola har vi nu lärt oss allt! Skämt åsido. Vi har lärt oss mycket och det delar vi med oss av i detta avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nya regler ska göra det enklare att hyra ut bostäder. Regeringen vill att privatpersoner ska kunna hyra ut två bostäder istället för en. I andra halvan pratar vi om AI som ekonomisk hjälp. Den kan räkna, förklara och strukturera. Men den känner inte dina beteendemönster, vet inte vad som motiverar dig och förstår inte varför vissa system funkar för dig medan andra havererar. Vi delar både vad AI kan göra och varför det mänskliga perspektivet fortfarande är viktigast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Blir man egentligen lycklig av pengar? I det här avsnittet utgår vi från rapporten Pengar och lycka och pratar om hur ekonomi faktiskt påverkar vårt välmående. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur bygger man en portfölj som går att hålla över tid, även när marknaden svänger? I det här avsnittet pratar vi om hur vi tänker kring portföljbygge på en övergripande nivå, med fokus på strategi och procentuell fördelning snarare än enskilda aktier eller fonder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har bokat en långresa, fem veckor i Thailand. I det här avsnittet delar vi hela resan från tanke till bokning och hur vi gör det möjligt ekonomiskt. Vi pratar om hur man kan spara till resor utan att det känns övermäktigt, vilka prioriteringar som gör skillnad och hur vi resonerar kring budget både innan och under resan. Hur tänker man kring boende, flyg, vardagskostnader och marginal? Hur skiljer sig en långresa från en klassisk semester? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2026 är igång och många vill få en bättre start på året. I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan skapa en nystart i ekonomin genom små och medvetna val som går att hålla över hela året. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet pratar vi om varför vi överhuvudtaget sätter mål för året och hur mål kan vara ett verktyg för rätt riktning. Vi går igenom vilka mål vi satte för 2025, hur det gick och vad vi lärt oss på vägen. Sedan blickar vi framåt. Vi delar våra mål för 2026, allt från hem och hälsa till företagande, ekonomi och upplevelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Repris från augusti 2021 där vi snackade om skillnaderna mellan att vara sparsam, slösaktigt eller snål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur pratar man egentligen med sina barn om pengar? Hur ger man dem bra förutsättningar, utan att skapa stress, krav eller skuld? I det här avsnittet har vi bjudit in våra lyssnare och följare att dela med sig av hur de gör i sina familjer. Vi pratar om veckopeng, sparande, ansvar, misstag, gränser och vardagliga situationer där barn lär sig mer än man tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet händer något stort. Karin har sagt upp sig från sitt jobb och från och med 1 februari jobbar vi båda heltid med Sparmakarna och Evelyne. Det känns pirrigt, läskigt och helt rätt på samma gång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet dyker vi ner i Swedbanks nya rapport Kvar till sparande och tittar på hur mycket svenska hushåll har kvar varje månad efter alla nödvändiga utgifter. Vilka har det lättast? Vilka har det tuffast? Vad säger siffrorna om hur barnfamiljer, ensamstående och unga vuxna klarar sig idag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet svarar vi på era frågor, högt och lågt, personligt och praktiskt, precis som vi gillar det. Ni frågade om allt från sparande, relationer och familjeliv till vår bok, företagande och hur vi själva tänker kring pengar just nu. Vi pratar om ekonomiska misstag, vardagsrutiner, drömmar, oro, motivation och vad som faktiskt gör störst skillnad i en vanlig småbarnsfamiljs ekonomi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Återhämtningen har börjat, men vad innebär det i praktiken för vanliga hushåll? I det här avsnittet går vi igenom Swedbanks senaste konjunkturrapport och pratar om allt från hushållens konsumtion och ränteläget till jobbmarknaden och bostadspriserna. Vi bryter ner siffrorna till något som går att förstå och kopplar det till hur livet känns just nu med matpriser, bolån, trygghet och framtidstro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.